Training im Gymnastikraum der Gartenschule (UG), Gartenstraße in VS-Schwenningen (ggü. der Fa. Dokument-Center)
Erwachsene/Senioren jeden Montag 19:00 bis 20:30 Uhr
In den Schulferien findet in der Regel kein Training statt. Wir haben zwar einen Schlüssel, aber da es sich um eine öffentliche Schulsporthalle handelt, ist der Zugang teilweise beschränkt.
Gymnastik-Abteilungsleiter: nn (kommisarisch Vereinsvorstand),
Trainerin & Ansprechpartner: Christel Manton-Porst, Gernd Jentsch
Einmal die Woche treffen sich die Mitglieder der Gymnastikabteilung, um sich mit Übungen verschiedener Art fit zu halten. Unsere Trainerin gestaltet die Trainingsabende mit Musik in verschiedenen Übungseinheiten. Aerobic, Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik- und Koordinationsübungen gehören ebenso zum Ablauf der Übungsstunden, wie das vorangehende Aufwärmtraining für Muskeln und Bänder. Als Hilfsmittel dienen unter anderem Sprungseile, Bälle, Therabänder und Hanteln. In der Regerationsphase, die ein wesentlicher Bestandteil der wöchentlichen Stunde ist, entspannt sich die Gymnastikgruppe bei leiser, mentaler Musik, denn auch die physische Lockerung gehört zum Programm. Unsere kleine, gemischte Gruppe ist zwischen 62 und 83 Jahre jung und besteht seit 1977. Unser Motto "Turne bis zur Urne". Wer mal Reinschnuppern möchte ist herzlich willkommen.
FAQs - Häufig gestellte Fragen:
1. Darf ich bei der Gymnastik mal zuschauen oder probeweise mitmachen?
Selbstverständlich besteht jederzeit die Möglichkeit beim Training zuzuschauen und probeweise mitzumachen. Bitte mit dem Trainer vor Ort absprechen.
2. Ist die Gymnastik auf Leistung oder Vorführungen/Wettkämpfe ausgerichtet?
Wir bieten Gymnastik mit Spaß an der Bewegung für alle Junggebliebenen und solche, die es noch lange sein wollen. Wir machen nur Breitensport. Öffentliche Vorführungen sind nicht vorgesehen.
3. Was benötige ich für die Gymnastik?
Turnkleidung, Turnschuhe und eine Iso-/Gymnastikmatte sind selbst mitzubringen. Weitere Sportutensilien wie Bälle, Bänder, etc. stellt zum Teil der Verein.
4. Was macht die Gymnastikgruppe sonst noch?
Die Gruppe verwaltet sich eigenständig. Was gemeinsam gemacht wird, entscheidet die Gruppe, Wünsche können geäußert werden. Außerhalb der Turnhalle trift man sich gerne auch mal zum Kaffeetrinken und Eisessen.
5. Was kostet die Vereinsmitgliedschaft in der Gymnastikgruppe?
Neben dem jährlichen Mitgliedsbeitrag (Grundbeitrag) wird zusätzlich eine kleine Umlagen für die Gymnastikabteilung erhoben (siehe Mitgliedschaft).
Sportverband
Badischer Sportbund Freiburg